Lanzarote - Cool les vacances 2

Egalement une journée plutôt cool aujourd’hui. Préparation des gâteaux sports Overstim’s©. Un pour moi un pour Alain qui soit dit en passant a été mon sauveur. Et oui, le miens est resté dans le frigo à la maison. Alain en avait 2 boîtes !!! Ouf, comme nous avons un four dans notre bungalow, j’ai joué les cuisiniers.

En début d’après-midi, petit joging avec 4 accélérations de 100 mètres et cela pendant 20’. Les sensations sont bonnes mais la petite douleur à mon ischiau et mon fessier gauches se rappelle à moi. Mais no soucis on y pense pas et samedi, RIEN QUE DU BONHEUR ET JOUR DE FÊTE.

Demain c’est journée complète de repos avec dépôt du cadre_titane au parc à vélos. Alors à demain pour quelques photos.