Enfin

Voilà presque 7 semaines que cette hernie discale s'est déclarée.

Heureusement la santé s'améliore et sans opération. J'ai pu recommencer à nager et à tourner les jambes. Malheureusement ce n'est pas encore sur mon cadre_titane puisque c'est à l'intérieur sur le rouleau.

J'attends les plus beaux jours pour le sortir et que mon dos soit parfaitement guéri. Il est vrai que la position sur le hometrainer ne me gène pas du tout mais la position couchée sur le cadre_titane triathlon je ne suis pas encore certain que ce soit le moment.

Alors on tourne les jambes on tourne les jambes à l'intérieur.