Réception du nouveau cadre
Avec ma coach Dan nous avions décidé de nous rendre dans la patrie de cadre_titane pour y réceptionner mon nouveau cadre.
Cela m'a permis de revoir Bjorn et de partager un moment bien sympathique en sa compagnie.
Départ jeudi 7 juillet dans l'après-midi et arrivée à Aix-les-Bains vers 1800. Réception de notre chambre d'hôtel souper, petite reconnaissance du parcours vélo prévu le lendemain et dodo. Vendredi matin mon entraînement vélo qui passa par Chambéry et revint sur Aix.
L'après-midi, je testais ma 1ère sortie en eau libre et combi au lac du Bourget (depuis mon accident du 3 avril).
Super tout c'est bien passé et après 15' non stop pas de douleur à mon épaule gauche. 1700 rendez-vous avec Bjorn et réception de mon nouveau cadre cadre_titane.
Mes yeux brillent en le voyant pour la 1ère fois en vrai. Un pot avec Bjorn et retour à l'hôtel. Samedi petite séance de course à pieds le long du lac 7km500 à une moyenne de 4'19/km. la forme est là. Vers 1000/h retour en Valais et arrivé dépôt chez Maurice de cyclosport, pour le montage de ce nouveau cadre_titane.
Mercredi il sera prêt et je ne manquerais pas de compléter ces quelques lignes avec des photos.
Si non tu peux aussi visiter ma page facebook http://www.facebook.com/pascal.fumeaux ;-)
Merveilleuse semaine à toutes les lectrices et lecteurs de ces quelques lignes.